Пологи
Всі знають, що дітей знаходять у капусті, або їх приносять лелеки. Але також варто знати, що існує альтернативний варіант — пологи, про що і піде мова у цьому номері Вісника.
Перш за все, рекомендуємо мати сімейного лікаря. (В Україні подібних медпрацівників називають дільничними лікарями.) Лікар поставить вас на пренатальний (перед пологовий) огляд і слідкуватиме за етапами вашої вагітності. Деякі сімейні лікарі приймають пологи. Якщо ж ні, то вестимуть обстеження до 32 неділь, після чого передадуть вашу справу "Prenatal Record" до лікаря гінеколога, який/яка слідкуватиме за вами на останньому місяці вагітності і прийматиме пологи. Якщо ж ви наразі не маєте сімейного лікаря, то можете просто звернутися до будь-якої Walk-In клініки, де вам також допоможуть і порадять як знайти сімейного лікаря. Протягом вагітності пам’ятайте про наступне: Харчування: Фрукти і овочі — це щоденна потреба. Пийте молоко і вживайте молочні продукти. Добра і якісна їжа дуже важлива для вашого здоров’я, а також допоможе будові міцних зубів і конструкції кісток вашого малюка у процесі його розвитку. Регулярні зубні перевірки і професійна чистка зубів — найкращі способи виявити і запобігти періодонтальним хворобам. Вітаміни: Вагітні жінки щодня повинні приймати полівітаміни, в яких міститься 0.4 міліграма фолієвої кислоти. Паління і алкоголь: Уникайте тютюнового диму. Зробіть свій дім і автомобіль вільними від диму, уникайте спілкування з курцями, пасивне паління теж шкідливе. Не вживайте алкоголь. Не існує ніякої безпечної кількості або безпечного часу для пиття алкоголю протягом вагітності. Фізична діяльність: Не перевтомлюйтеся. Якщо ви відчуваєтеся більш стомленими, ніж звичайно, не поспішайте і відпочивайте протягом дня. Уникайте фізичної діяльності у надмірно гарячі або вологі дні. Емоційний стан: Якщо ви схвильовані, сумні або стурбовані, поділіться тривогою з близькою людиною, не тримайте у собі. Якщо ви стомлені — поспіть. Ви почуватиметеся краще фізично і духовно.
Нормальний термін вагітності складає 40 тижнів. Коли починаються схватки і відходять води треба везти жінку до лікарні, або викликати швидку. Якщо натуральні пологи проходять нормально, то породіллю виписують за 2 дні. При кесаревому розтині — 4 дні, якщо немає ускладнень. Витрати за пологи у Саскачевані покриваються медичним страхуванням і вам не треба платити, якщо ви маєте медичну картку (health card). Якщо у вас немає цієї картки то, майте на увазі, що пологи будуть коштувати щонайменше $5000. Це середня вартість, що включає 1 день перебування в лікарні та послуги лікаря. Імунізація: У Саскачевані більшість програм імунізації від немовляти до шкільного віку проводять регіональні агентства охорони здоров’я (Public Health Agencies in the Health Regions). Інформацію та адреси найближчих до вас імунізаційних відділів ви отримаєте у своїй місцевій лікарні, пологовому відділі перед тим як виписатись. Перші імунізації звикло починаються у 2 місячному віці дитини. Ваше звичне життя під час вагітності дружини переживає багато потрясінь та змін. Ви стикнетеся з великими та малими проблемами, які потребують рішень. Ви помітите, що мати вашої дитини реагує на вас та на світ взагалі якось непередбачувано, вона дуже змінилася, її ставлення до вас також змінилося. Здається, усі правила поведінки, які склалися між вами, тепер не дійсні, особливо вранці, коли вам треба поводитися так, щоб тільки їй догодити. Ви думаєте купити дружині квіти чи щось таке, може, їй стане краще. А ще у неї постійно немає настрою кохатися. Вона втомлена, її нудить, вона ображається... Деякі чоловіки вважають своїх вагітних жінок навіть більш сексуальними. Інші вважають ідею кохатися з вагітною дружиною трохи дивною. У будь-якому випадку, мусите бути ніжнішим під час сексу з вагітною дружиною, запитувати, що їй подобається, а що — ні. Відверті розмови зараз набагато важливіші, ніж будь-коли, і набагато важливіші, ніж секс. Останні місяці вагітності найважчі для вас і дружини. Це спільна справа, яка впаде й на ваші плечі, особливо в останні кілька тижнів. Ваша дружина зайнята налагодженням всіх поточних справ, щоб спокійно піти у декрет, дитяча кімната має бути готова. Це дійсно дуже важливий перехід: від того, що ви не мали дітей, а тепер матимете. Можна скласти список того, що маєте зробити. Якщо у вашій родині вже є діти, то це чудова нагода приділити їм більше уваги. Готуйтеся до народження немовляти з вашими дітьми, купуйте разом іграшки, нехай вони щось намалюють чи зроблять для малюка. Якщо можете, то навчіть їх вдягатися і розчісуватися самостійно, вони почуватимуться відповідальнішими. Чи візьміть на себе одне з маминих завдань, наприклад вкладайте їх спати замість неї. Поясніть дітям, як важливо це буде для мами, якщо вони допомагатимуть їй міняти пелюшки чи доглядатимуть за дитиною. І що вони завжди залишатимуться вашими найдорожчими дітьми. Нова дитина цього не змінить.
Уникайте суперечок, шукайте згоду. Є те, що вам обом буде приємно робити разом: відчувати дитину, слухати її серцебиття, спілкуватись з нею та разом відвідувати класи для вагітних (запитайте про ці класи у свого лікаря). Це найкраща підготовка до пологів. Народження дитини — це те, що ви робите удвох, тож і готуватися до цього маєте разом. В Канаді чоловіки можуть бути присутніми під час пологів, але це не є обов’язковим. Не забудьте, що окрім квітів для дружини до лікарні треба привезти спеціальне крісло-колиску для немовляти (див. малюнок), яке закріплюється на задньому сидінні автомобіля обличчям дитини до заду. У цьому кріслі немовля мусить перебувати у авто (не на руках у мами!) протягом першого часу, допоки не набере ваги 9 кг. Загалом, ви не можете бути звільнені або знижені в посаді на вашій роботі в зв’язку з вагітністю, грудним годуванням, або плануванням завагітніти. Навіть якщо термін вашого працевлаштування менший 52 тижнів, вас не можуть звільнити через вагітність і ваш роботодавець мусить задовольнити ваші потреби під час вагітності. Ви також повинні мати повний доступ до пільг, таких як: вакацій, лікарняних, старшинства (seniority), або наднормової оплати (overtime), якщо це на вас поширюється. Нарешті, ваш роботодавець не може казати коли вам іти у декретну відпустку. Якщо вам здоров’я дозволяє, ви можете працювати поки не прийде час пологів, хіба що роботодавець не зможе створити відповідні для ваших потреб умови. Вагітність — це реальна причина не виходу на роботу в зв’язку з перед пологовим оглядом, наприклад, чи медичним тестуванням, але не вважається “хворобою”. Жінкам, що працюють на підприємствах (тобто є застрахованими особами в системі загальнообов’язкового соціального страхування), у випадку вагітності надається допомога за рахунок коштів Employment Insurance (скорочено EI — страхування зайнятості праці) в зв’язку з тимчасовою непрацездатністю. Ця допомога надається застрахованій особі у формі матеріального забезпечення, що компенсує втрату заробітної плати за період відпустки в зв’язку з вагітністю та пологами (декретної відпустки). Терміни та умови оплачуваної відпустки в зв’язку з вагітністю та по догляду за дитиною: Варто знати про те, хто має право на відпустки, пов’язані з народженням дитини. Пологова відпустка: генетична матір (з чиєї яйцеклітини розвивається дитина) або сурогатна матір (що виношує і народжує дитину) Відпустка по догляду за дитиною: біологічні або адаптовані (прийомні) батьки Кожна провінція має свій власний код, що регулює права людини, в тому числі права на пологову відпустку та догляд за новонародженими. В принципі, всі вони є схожими з точки зору захисту ваших прав, тим не менше, трохи відрізняються в кожній провінції. Ось перелік того, що вам належить за законом у кожній провінції. Щоб отримати оплачувану пологову або по догляду за дитиною відпустки, працівники повинні мати період безперервної робочої зайнятості. У Саскачевані цей період складає 20 тижнів безперервної роботи протягом останніх 52 тижнів (1 року), передуючих терміну відпустки. У всіх юрисдикціях (провінціях), необхідно представити на запит роботодавця медичне посвідчення про вагітність (якщо це пологова відпустка), або про народження дитини (якщо це відпустка по догляду за дитиною), а також повідомити роботодавця про те, що ви йдете у відпустку від двох до чотирьох тижнів заздалегідь. Більшість юрисдикцій, включаючи Саскачеван, дозволяють обом батькам брати повну відпустку по догляду за дитиною, а не розділювати між батьками. Canada Child Tax Benefit (податкові пільги на дитину) Багатьох людей цікавить питання про те, яка матеріальна допомога надається сім’ям після народження дитини у Канаді. Основна фінансова підтримка, пов’язана з народженням дитини, називається Canada Child Tax Benefit – CCTB (податкові пільги на дитину). CCTB — це неоподаткована сума, яка виплачується щомісячно для допомоги сім’ям, що мають дітей віком до 18 років. Кількість цієї суми обчислюється, використовуючи інформацію, яку ви подаєте у ваших податкових звітах (income tax returns). Для того, щоб отримувати ССТВ вам необхідно: Жити з дитиною і бути відповідальним за турботу і виховання дитини. Ви повинні бути громадянином або резидентом Канади. Якщо ви мешкаєте в Канаді тимчасово, наприклад по робочій візі, то ви матимете право на отримання ССТВ лише після 18 місяців вашого перебування у Канаді. Для отримання ССТВ вам необхідно буде заповнити анкету, яку можна завантажити із веб-сторінки Canada Revenue Agency http://www.cra-arc.gc.ca/forms/ або зателефонувати до агенції за безкоштовним тел.: 1-800-959-2221. Окрім того існує Universal Child Care Benefit – UCCB (загальна матеріальна допомога на дитину), яка оплачується у розмірі $100 на місяць до досягнення дитиною 6 річного віку. Також існують спеціальні програми фінансової допомоги для дітей у малозабезпечених сім’ях, що знаходяться на соціальній підтримці. Варто знати, що дитина, народжена на території Канади, автоматично рахується громадянином Канади і отримує канадське свідоцтво про народження (Birth Certificate). Але батьки-іммігранти все одно мусять пройти повний імміграційний процес для отримання канадського громадянства. Якщо ваша доля складеться таким чином, що ви захочете чи змушені будете виїхати з Канади, то неповнолітні діти мусять їхати з вами. Але у віці 18 років ваша повнолітня дитина, яка була народжена на території Канади, зможе повернутися до Канади на правах громадянина без імміграційного процесу. Народження дитини — одне з найбільш захоплюючих явищ у вашому житті, і, в той же час, одне з найбільш тривожних. Є багато змін, до яких вам прийдеться адаптуватись і багато невідомого, з яким ви зіштовхнетесь. Маючи це на увазі, важливо пам’ятати, що найдорогоцінніший подарунок, який ви можете зробити вашій дитині — це здоровий початок в житті і задля того провадьте здоровий спосіб життя. Також варто знати, що вагітність стимулює безліч процесів вашого організму і зміцнює імунну систему. Отож вагітнійте на здоров’я, примножуйте українську громаду в Саскачевані! У статті використані матеріали Saskatchewan Ministry of Health, Service Canada, Canada Revenue Agency, Citizenship and Immigration Canada, а також консультації з медичними та правовими представниками провінції. Автор статті дякує лікареві Олександру Яцині за професійну інформацію та поради, надані при підготовці матеріалу. Підготував Сергій Королюк, Координатор з питань імміграції ПР КУК (Вісник літо 2009) |